资料来源:Betsey Goldwasser

厨房和烹饪

2021年最佳餐包食品配送服务

写的卡西迪奥尔森

2021年2月8日更新

不像很多产品我们测试了,一顿饭包送货服务不是你买一次,使用多年来称王的订阅被分解成你每月的预算,每周要求你做出选择,和改变你如何做饭,吃饭,和花时间和你的朋友和家人。因此，选择哪种服务是适合你的是一个主要做决定——一个私人的决定。

自2012年推出蓝色围裙以来，已经出现了一个看似无限数量的竞争对手，每个竞争对手都有独特的噱头和食谱 - 从素食和植物的饭菜，以舒适的食物到玛莎斯图尔特批准。

我们发现我们最喜欢的服务，家居厨师，放弃噱头，支持提供一贯优秀的食谱，高质量的配料和足够的多样性，以满足大多数饮食。更重要的是，订阅一项持续为你提供你喜欢的食物的服务，会帮助你避免通过外卖应用叫外卖。

为了帮助你决定哪种送餐服务是值得你花时间和金钱的，我花了三个月的时间反复测试14套套餐(其中5套名为“盘子”(Plated)、“厨师”(Chef'd)、“Terra's Kitchen”、“亚马逊”(Amazon)和“桃菜”(Peach Dish)，现在已经停产了)，在繁忙的工作日晚上做了40多种不同的晚餐。

我评估了原料的质量、食谱的准确性和多样性、难度、速度、包装、清洁、味道等等。2020年春天，我和同事也测试了其中的5个最好的预养套装，我们的最爱，新鲜，也包含在本综述中。

这些是我们测试的最好的膳食套件送货服务，按顺序排名：

建议由审核的编辑独立选择。您通过链接购买的购买可能会获得佣金。

家居厨师
太阳篮子
新鲜
比较送餐服务
我们如何进行测试
关于餐包你应该知道的事
我们测试的其他套餐服务
您可能享受的更多文章

我们最喜欢的餐包食品配送服务的2021年

最好的整体

家居厨师
优点

高质量的原料

用户友好的食谱

提供快餐选项
缺点

包装并不完全是可生物降解的
现在就在Home Chef买吧

跳到下面的完整审查
素食主义者最好的膳食套件

太阳篮子
优点

适合素食者

提供各种各样的饭菜

易食谱
缺点

糟糕的取消政策
现在在阳光篮时购买

跳到下面的完整审查

最好的整体

家居厨师

就像它的名字表明一样，家居厨师为客户提供必要的工具，成为真正的厨房主人。从《家庭大厨》新鲜、高质量的食材，到将令人生畏的烹饪方法分解为易于消化的步骤的精心编写的食谱，这项服务的每一件事都让我觉得自己在准备适合餐厅使用的(至少是适合客人使用的)饭菜，而不用像个疯子一样跑来跑去。Home Chef现在提供的是现成的食物(带有自己的烹饪托盘)，也可以选择替换蛋白质，这使得它吸引了更多忙碌的厨师。

家庭厨师的炸鸡食谱做得很好。我很难相信自己自己做了。

带回家厨师农家炸鸡配土豆泥，葱汁和玉米。在浏览公司网站上的膳食时，我最初看到炸鸡和笑。食物如何在膳食套件的背景下会很好地在家里发现不可能烹饪？我震惊了 - 兴奋！ - 发现家庭厨师的食谱令人惊奇地产生多汁的鸡肉，在视线中燃烧。我很难相信自己自己做了。

如果“炸鸡”这个词让你对健康感到恐惧，别担心——home Chef提供的食物种类丰富，足以满足几乎所有的饮食，包括素食主义者和纯素食主义者。它每周提供18个晚餐选择，以及少量的午餐和零食作为其主菜单的附加选择。给我留下深刻印象的是杨阳牛肉配什丽拟辣椒这是一种相对于传统美式中国食物来说口味更清淡的食物热蜂蜜三文鱼配夏南瓜和西红柿为了它的夏天简单。素食，喜欢野生米和布鲁塞尔豆芽收获碗在不到30分钟的时间里，他们就被送上了手术台。

Home Chef成功的核心在于它的组织。任何有经验的厨师都知道，准备是成功的一半，这家公司也知道这一点。每顿饭的食材都被分成有标签的袋子，很容易就可以放进冰箱里，菜谱说明一直很清楚，时间估计基本准确，网站很容易浏览，让你可以自由选择食物，也可以随意跳过送货周。这种清晰和条理让我从冰箱到餐桌的时间比很多竞争对手都要快，也让我免去了忘记食材和反复阅读食谱四遍的压力。

Home Chef在现有的模式中加入更多可生物降解的包装是明智的，但我很难找到其他对这项优秀服务的批评。

最喜欢的餐:农家炸鸡配土豆泥，葱汁和玉米

成本:访问家庭厨师更新的价格。在测试中，每顿饭的价格是9.95美元，无论频率和数量如何。每餐可供2人、4人或6人食用。我们非常喜欢这项服务，我们已经与Home Chef合作，提供评论读者他们的前4个订单15美元。

优点

高质量的原料
用户友好的食谱
提供快餐选项

缺点

包装并不完全是可生物降解的

现在就在Home Chef买吧

素食主义者最好的膳食套件

太阳篮子

虽然太阳篮子有机服务不仅适用于素食者，提供各种独特的肉食，可满足素食主义者和素食主义者客户。快速地中海面饼配甜菜沙拉和斯科达利亚和简单的Tempeh咖喱炒黑米炸炒当我们把这个故事放在一起时，它是当前的素食主义者。和太阳篮做出了紫色胡萝卜的替代品，素食主义者套装服务在测试期间有很多问题。

我对我的太阳篮子饭们聚集在一起，我留下了深刻的印象，依靠几个关键的成分和香料混合物来做大部分沉重的举重，这意味着花费更少的时间烹饪和更多的时间与我的男朋友一起享受食物。Sun Basket现在提供烤箱准备好和预先准备的膳食，我们还没有测试。太阳篮的饭菜也沉重地倾斜到南亚和东亚风味，但这部分是为什么它为素食者提供了如此强大的服务 - 它往往避免避免避免肉类的人的唯一选择。

因为我是一名改革后的素食者，Sun Basket的杂食餐仍然是我的最爱鸡肉yakitori用西兰花和米饭和用拉面面条快速咖喱牛奶khow suey很简单，只需30分钟就能填饱肚子。有些口味，比如炒杂烩或萨拉姆香料，可以更强烈一些来区分不同的菜肴。

我对Sun Basket有个问题?他们的取消政策是我见过的最糟糕的，要求你打电话给一个根本找不到的号码，然后和客户服务代表交谈，而不是发邮件或点击账户上的一个按钮。这是一种不诚实、无益的留住顾客的方法，我希望他们尽快取消这种做法。

同样需要注意的是，虽然Sun Basket的原料大部分是有机的，但该公司并没有像Green Chef那样获得有机认证，这意味着在必要时可以更换非有机原料，并提供一贯的大菜单。在高中和大学早期，我在一家有机果汁吧和咖啡馆工作，他们同样为了更大的菜单而放弃了有机认证。这是一种权衡，我愿意(也愿意)全年都为多样性和高质量的食物而做，但虔诚的有机饮食者可能不会对缺乏认证的服务感兴趣。

最喜欢的餐:鸡肉yakitori用西兰花和米饭

成本:参观太阳篮子更新的价格。在测试中，两个人一餐11.99美元，四个人一餐10.99美元，无论频率如何。提供不同的计划。

优点

适合素食者
提供各种各样的饭菜
易食谱

缺点

糟糕的取消政策

现在在阳光篮时购买

比较送餐服务


价格/服务（2人）	9.95美元	11.99美元	8.99美元	10.25美元
价格/服务（4人）	9.95美元	10.99美元	7.49美元	$ 8.90.
无麸质选择*	✔	✔	✔	✔
素食选择*	✔	✔	✔	✔
素食选择*	✔	✔	✘	✔
无螺母选择*	✔	✔	✔	✔
乳制品选项*	✔	✔	✔	✔
每周提供膳食	18	24	20.	20.
时间来表	45	40	46	50

*注意：该服务每周提供至少两个饮食偏好的选项。

我们如何进行测试

测试人员

我是卡西迪奥尔森，我喜欢做饭 - 这么多，以便我为生活写下！但是因为我年轻，忙碌，新的九到五个生活，每晚为自己做适当的晚餐，仍然可以令人生畏。有时我将会突发动力和书签10不同纽约时报烹饪但大多数时候，我没有创造性的精力(或常规的精力)去购买新的食物，并真正做它们。此外，尝试新食谱可能会非常困难!虽然我热爱烹饪，但我不是专家，我不想浪费一堆昂贵的食材，因为我不确定我在做什么。

基本上，我是测试最好的膳食套件交付服务的完美候选人。我有烹饪和食物知识来了解有什么作用，但是一个非常疲惫的人的态度渴望方便和简单。我的男朋友也很方便地喜欢吃饭而不是杂货店购物，所以他在审查饭菜时作为第二个测试员。

管理编辑Meghan Kavanaugh还测试了五个最好的预养套装，我们的最爱，新鲜，也包含在本综述中。

最好的餐包-食谱卡 — 我用11个不同的餐包快递公司做了40多顿晚餐，并且有食谱卡来证明这一点。

测试

在2016年测试了市场上最受欢迎的送餐服务后，我们认为我们的排名可能需要一次大调整——在四年的时间里，许多服务都在成长，以迎合更多的饮食需求，价格大幅下降，新的竞争也出现了。因此，在2020年，我重新测试了所有现有的竞争者，以及一些越来越受欢迎的新项目，包括明星厨师认可的服务玛莎和马利·斯彭和厨师。

在我们的测试期间，Chef 'd被True Food Innovation收购了并纳入了他们的True Chef套餐服务——由于True Chef并不在全国范围内提供服务，所以我把它排除在了最终排名之外。这也是为什么我们省略了一些新的服务，比如亚马逊福利仍然是测试版或仅提供给某些市场。

我们最后分别测试了其中的五个最好的预养套装在2020年。

家庭厨师餐包-准备 — 我花了三个月的时间在三个不同的厨房里用我自己的炊具测试了餐盒。

对于每项服务，我通过每个Service'sthe网站订购了一盒三，两餐，就像一个普通的客户，选择各种各样的餐点。我每天为自己和我的男朋友一周准备每餐，并评估成分的质量，配方准确性和品种，难度，速度，清理，味道等。

我还考虑了成本，如何环保和用户友好的套件的包装，以及在完成测试后取消服务的容易（或困难）。我在大型电子表格中进行了评分，并比较了每餐，并在伴随文件中保存详细说明，如真正的食物书呆子。我还重新测试了我们的赢家家庭厨师，以确保他们应得的标题。

关于餐包你应该知道的事

我为什么要使用膳食套件送货服务？

膳食准备和杂货店购物可能会感到压倒你是否是一名全职妈妈或在您的律师事务所每周60小时。晚上烹饪晚餐可以成为现代时代的迷失艺术尼尔森调查2018年底完成的发现，虽然12％的人曾尝试过送餐服务，但近两次被认为是试图的金额。该研究表明，随着方便食品交付的想法开始爆炸，膳食试剂盒在一年内达到了36％的增加。

从研究中发现的总体趋势是，膳食试剂盒是想要健康的人的理想选择，但可能只是没有时间这样做。膳食试剂盒是扩大口味和更健康的好方法，一次通过烹饪过程一步一步，并切片将食物的一半成分。

如果你工作过度，经常在办公室工作到很晚才去吃快餐，一种餐盒服务可能适合你。最受欢迎的外卖食物中含有大量的钠、脂肪和卡路里，而且分量大小往往极不均衡。

最近的一项研究发现，受欢迎的餐厅饭菜可以有一个平均高达1500卡路里每份服务。使用膳食套件服务可以帮助您更好地管理您的部分和成分以获得更健康的生活方式。如果您对尝试新型饮食（如keto或Pescatian）有兴趣并使整体过渡更容易过渡，那么送餐套件也可以是一个很好的方法。

你的第一个框将包括什么

即使您已经决定哪种餐具销售服务适合您，您仍然对您的第一个框实际需要困扰。虽然每个服务有不同的订购，包装和交付方法，但我发现大多数服务都有一些基线相似之处。

您将在第一个框中获得折扣。几乎每个我们尝试的服务都在第一个框中提供了大量折扣。虽然这对新客户来说是一个很棒的好处，但不要让它欺骗你思考一个服务比其他服务更便宜。我们每项服务的价格崩溃反映了每餐的价格，无视初始折扣。
你的盒子很擅长坐在你的家门口直到一天结束。因为这些服务的送货窗是一整天的广泛，他们包装成分持续到您的实际冰箱外面，直到一天结束（即您从工作和差事回家时）。大多数情况下，生产和干成分将在冰袋上方的袋中进行分组，任何肉都将完全绝缘在冰袋下方。
包装将会很笨重。尽管某些服务公司以环保包装盒为傲，但运送餐包时需要大量包装，这是无法避免的。处理那些大的、绝缘的纸板箱和冰袋是一件麻烦的事情，你需要控制住它们，以免在你家的某个角落形成一座小山。因为我在测试期间搬了公寓，所以我周围都是新家具带来的硬纸板和垃圾，所以我把这些盒子放进了我的常规垃圾箱和回收系统中。
食谱通常是季节性的，但经常重复最爱。每个套餐服务都有不同的重复用餐的方法，但大多数都尽量让食谱季节性，以防止你感到厌倦，并保证新鲜、可持续的农产品。话虽如此，大多数公司都会注意到他们最受欢迎的餐点，并在一年中提供很多周的餐点，而不考虑季节。如果你真的很喜欢你的某一餐，保存好食谱卡以便日后参考，这样你就可以再次要求它——或者自己用商店里买的食材来做。
收到后，尽快烹饪餐点。膳食试剂盒成分通常是清新的，高品质，但没有什么特别的保留它们 - 它们就像你从杂货店购买的东西一样。由于运输时间，他们实际上比你从商店购买的东西更老了！这就是为什么在你的冰箱里优先考虑并尽快烹饪。在接近某些菜肴时，使用常识 - 海鲜，新鲜的绿色和鸡肉应该首先准备好，而红肉，猪肉和更硬的药物可以持续几天。冻结任何肉在收到盒子后的最初几天你不会吃的肉。
在您想要最后一箱之前至少会取消一周。大多数膳食套件公司拥有稳固的客户服务和灵活的取消政策，但重要的是考虑装配盒子的长期物流。如果您有兴趣取消订阅，请务必在您想要的最后一箱之前至少一周完成。如果您想跳过一周或从交付中休息，大多数服务也允许您制作这些选择。
现在杂货店里有许多成套的伙食。为了应对只提供送货服务的高运营成本，许多餐包公司与大型食品店合作(或被大型食品店收购)现在他们在杂货店的货架上提供工具箱。虽然我们只测试了送货服务，但我们尝试的许多食谱也可以在商店提供相同或更低的价格。如果您在订阅服务前尝试一顿饭，或者您愿意定期参观杂货店的饭盒，这些是您当地的连锁店，如停止和商店，Safeway和Kroger。
一些成套食品公司现在提供预先准备好的和加热后食用的食品。我们注意到餐饮业最近呈现出一种快速便捷的趋势，无论是我们在本文中测试的传统公司，还是冷冻食品和即食食品品牌。现在，Home Chef每周提供至少两份烤炉餐，Sun Basket也推出了烤炉餐和预焙餐。我们分别测试了五个最好的预送餐服务如果你没时间做饭，你可能会感兴趣。

在你点餐之前，你还需要确保你已经准备好了一些重要的烹饪工具。以下是我们的建议:

我还建议你优质铸铁锅或者荷兰烤箱方便，虽然我从未需要一起使用任何一餐套件晚餐。如果您对烹饪和膳食套装完全是新的，只是您的门户进入厨房，那么这些工具就是您需要准备好多年来的令人惊叹的饭菜。

什么膳食套件送货服务是家庭最适合的？

虽然一顿饭套件很容易为一个工作，但许多消费者想知道送货服务是否能够容纳整个家庭。当您为整个家庭烹饪时，一餐套件可能会在您的膳食中取出很大的压力。挑战是，孩子们可以特别是食物，但有家庭友好的膳食和家庭计划。许多餐具套装计划可以容纳两个父母和多个儿童，包括太阳篮和绿色厨师。家居厨师，蓝色围裙和Hellofresh也很棒，适合饲养多个嘴的家庭。

我们测试的其他套餐服务

虽然我们觉得我们的顶级选秀权应该满足大多数人，但竞争也有一些好处。以下是我们对我们测试的其他膳食套件交付服务的评论。

HelloFresh

钱包友好HelloFresh它是仅次于“蓝围裙”(Blue Apron)的市场上最大的品牌，原因显而易见——大份量、实惠的价格和简单的食谱让这项服务变得非常平易近人。虽然我发现HelloFresh的饭菜很少能在食谱卡上承诺的30分钟内上桌，但它的味道一直给我留下了深刻的印象。它的Banh Mi汉堡这让美国越南三明治的美国扭曲带着轻微腌制的蔬菜和斯里拉·玛雅，绝对是脱离这个世界 - 这是我最喜欢的测试餐，这是我唯一为自己制作的套餐套装。

虽然Hellofresh在两年前的膳食中提供了更多品种，但它仍然没有一致的素食产品，并且在他们的网站上享受清晰和易用性 - 我不小心选择了“高级餐”香油桃鸭脯我很惊讶地在我的收件箱里发现了第二个价差的发票。

但是，这些领域的变化可能会在未来进入 -HelloFresh在三月份获得了认证的有机和无麸质服务Green Chef，这可以帮助他们为那些遵循有机饮食、素食、无麸质饮食、旧石器饮食和生酮饮食的人提供价格更合理的选择。该公司的一名发言人表示，“HelloFresh或Green Chef在近期不会有任何变化。”

最喜欢的餐:Bánh Mi汉堡配越南风味柠檬草猪肉和辣酱

成本:访问你好新鲜更新的价格。在测试中，两个人每周至少点三顿饭，每份饭8.99美元，三个人以上每周至少点三顿饭，每份饭7.49美元。提供不同的计划。

优点

大的部分
负担得起的价格
简单的食谱

缺点

没有一致的素食/素食供应
网站难以导航

立即在Hellofresh购买

EveryPlate回顾餐英雄 — 虽然它们的菜单有限，但虽然它们的菜单有限，但各大板餐具是超级实惠的。

百展败

如果你是第一次想要吃餐包，或者只是想从日常的晚餐中休息一下，百展败是一个坚实的选择 - 特别是如果成本是您的主要问题。其他膳食套件可能会变得过高，而且每个展差都是实惠的，无褶边的方法肯定是令人耳目一新的。

hellofresh旗下的品牌每餐的价格仅为4.99美元。这些都是非常低的价格——在这篇文章中，大多数其他套餐的价格从7.99美元到11.99美元不等。

我们试吃的每一顿饭烤盘牛排碗配西葫芦，洋葱和特制辣酱来杏味第戎鸡腿配烤胡萝卜和柠檬蒜味蒸粗麦粉，制作和使用高品质的食材，既快捷又容易。虽然我对食谱很失望奶油胡椒鸡配烤土豆和胡萝卜（鸡胸胸部烘烤时必然会干燥，酱汁压倒性薄薄），我发现其他饭菜令人满意。

然而，Everycless专注于负担能力，而不是特定的饮食计划，这意味着他们的饭菜可能不适合每个人。他们的每周菜单只有12个轮流选择，包括一个或两个“高级”选项，和有限的素食选项。在测试中，我还发现他们的分量太小，不适合那些需要超过平均卡路里摄入量的人，比如我。但如果你想订阅一个有预算的工具包，“EveryPlate”就可以了。阅读我们的满EveryPlate审查。

最喜欢的餐:杏味第戎鸡腿配烤胡萝卜和柠檬蒜味蒸粗麦粉

成本:访问Ellow.更新的价格。在测试中，无论频率如何，大多数餐食都是4.99美元一份，所有餐盒的运费是8.99美元。提供不同的计划。

优点

负担得起的
高质量的原料
快速轻松的食谱

缺点

没有特殊饮食的食谱
有限的食物选择

现在就在EveryPlate购买

最好的膳食套件：玛莎和马利勺子 — “马利勺子”是一种环保且独特的食品，但份量很小。

玛莎和马利·斯彭

奇怪的名字玛莎和马利·斯彭实际上是德国餐具公司Marley Spoon和生活达人玛莎·斯图尔特的合作品牌，她对该品牌的影响显而易见。像墨西哥辣牛排配土豆沙拉、烤豌豆和蒜香鸡配豆玉米这样的食物简单、复杂，但却是地道的美国菜，就像美国的家政女王一样。

虽然Martha和Marley Spoon的侧面菜肴的味道和创造性始终留下了深刻的印象，但我发现少在主电源中庆祝，这通常是普通的动物蛋白质。该服务也远非理想的是，对于典型的美国时尚，每种食谱都围绕动物蛋白或重碳水化合物。为了使卡路里旋转失控，Martha和Marley Spoon餐的含量比其他服务更小。奇怪的是，这项服务是我们测试的一个，我们测试的唯一一个没有公开存档他们的食谱随时访问。

这项服务因为它的环保包装而赢得了我的好感，它几乎完全由可生物降解的材料制成。它的大部分食谱对新厨师来说也很容易上手。如果你正在寻找经典的美国风味和高质量的食材，玛莎和马利勺子可能是一个不错的选择。想了解更多吗?看我的玛莎和马利·斯彭的完整评论。

最喜欢的餐:Chipotle-加香料的牛排配土豆沙拉和烧焦的豌豆

成本:拜访玛莎和玛莉更新的价格。在测试中，两个人每周点三顿饭，每顿饭10.25美元，四个人每周至少点三顿饭，每顿饭8.89美元。提供不同的计划。

优点

可口的菜
的食谱
环保的包装

缺点

没有特殊饮食的食谱
更小的部分
没有在网上公开存档食谱

现在在Martha＆Marley Spoon购买

蓝色围裙

尽管在竞争中取得了成功，但原餐盒服务蓝色围裙他们还有些斗志。时间和经验让蓝围裙保持低价，完美的时间估计食谱，并提供有趣的葡萄酒搭配和礼物选择。

不幸的是，似乎把这些时间花在多样化菜单和让菜谱更美味上会更好。在我的测试中，我一直有口味和比例的问题，牛至味太过浓烈orecchiette墨西哥辣椒拌桃子酱，还有我的玉米粥曾经是盐，香料或任何东西的绝望，以使其不仅仅是一个平淡的糊状物。我最喜欢的束餐是一个简单的Quesadilla，真正没有需要食谱。

我很欣赏我的蓝色围裙饭是多么容易和快速制作，而是混乱的包装，有限的菜单和食谱，讽刺有问题，无法让我授予经典的服务更高的排名。

最喜欢的餐:脆皮芝士玉米饼配波布拉诺胡椒和白干酪

成本:访问蓝色围裙更新的价格。在测试时，每份2人膳食为9.99美元，每份每份每周4人每周订购3次餐费。提供不同的计划。

优点

负担得起的
精确的烹饪时间估算
快速和容易

缺点

味道和比率有时有时在食谱中
混乱的包装
有限的菜单

现在在蓝色的围裙买

绿色厨师

我们以前的饭盒顶级挑选，绿色厨师在2018年并没有给我留下深刻印象，但在2020年再次测试后，我可以自信地向某些餐包购物者推荐它们。和Sun Basket一样，Green Chef承诺提供不同价位的有机食材和各种不同的饮食计划(比如生酮、史前饮食和纯素食)，每周大约有八餐可供选择。

绿色厨师与其他服务的区别在于他们承诺使用有机和符合道德标准的食材。他们是美国农业部认证的有机公司，这意味着客户从供应商那里购买认证的成分，这些供应商每年都要接受合规检查，保持一份严格的认证成分清单，需要有机实践的文件，并提供保护土壤生态和水质的指导方针。

当绿色厨师偶尔在必要时偶尔在非有机成分中互动，而且尽可能靠近达到100％的有机套件。他们的认证有助于解释公司的每周菜单和更高的价格。您可以了解更多关于他们如何利用他们的成分绿色厨师网站。

当我撕毁我的袋子吃饭Red-Miso牛排炒和哈里萨杏酱鸡我惊讶地发现，很多食材都是事先准备好的。胡萝卜和卷心菜已经切好了，味噌酱已经准备好了，还有一袋几乎是糊状的蒜和姜末。

所有这些预先准备的材料使我准备饭菜非常迅速和简单。大多数盘子都装好了，在30分钟内就可以吃了，我只弄脏了一把准备用的碗、一个平底锅、一个锅和一块砧板。我和我的伴侣都很喜欢，尽管味道有点模糊，而且分量很大。

然而，方便也有它的缺点。我们做饭的时候，很多预先切好的蔬菜已经变成棕色或枯萎了。当然，这就是原料(尤其是有机原料)在准备之前就被切碎的后果。如果不是在送餐的当天就开始做，我更喜欢全食材。但除此之外，我很喜欢第二次的绿色厨师。
最喜欢的餐:红味增牛排炒乌冬面，胡萝卜，毛豆，腌姜和胡萝卜

成本:参观绿色厨师更新的价格。在测试中，每餐的价格从9.99美元到14.99美元不等，取决于你的计划。

优点

农业部认证的有机成分
提供不同的饮食餐计划
包括一些预先预付费成分

缺点

每周限量菜单
更高的价格

现在就在Green Chef购买吧

紫色胡萝卜

我想去爱紫色胡萝卜，真的。可悲的是，我的素食服务经历充满了令人困惑的食谱、乏味的味道、缺少的食材和糟糕的食物。

虽然我通常吃肉，但我是一段时间的素食主义者，并定期与朋友一起享受素食餐，所以这不是一个需要总是吃动物产品的人。我真的讨厌从紫色胡萝卜收到的三餐中有两个 - 特别是水牛菜花沙拉与法罗和牧场酱,Chilaquiles Salsa Verde配番茄和黑豆。这道沙拉里有一整棵生菜，只有一把辛辣的花椰菜和一点田园风味混在一起，这顿饭非常清淡，湿漉漉的，让我觉得很饿。

这道菜的烹饪方法是用手搅拌机将热洋葱和番茄泥混合在一起，但制作起来很困难，而且由于洋葱味太浓，玉米饼太软，最后几乎无法食用。这一群人的救赎餐，一个日本味噌豆腐和余菜便当盒，严重缺乏纹理，以及其中央成分之一，Yu Choy，在我的盒子里毫不客气地取代了西兰花。

这些饭菜实际上觉得巨大的食肉动物想象素食主义者吃的像糊状，平淡和卡路里缺乏。我知道素食主义者饭菜（而且应该是！）比任何这些菜肴更多的味道和质地更具味道和纹理。

最喜欢的餐:日本味噌豆腐和余菜便当盒

成本:参观紫色胡萝卜更新的价格。在测试时，每份餐点为12美元，固定。提供不同的计划。

优点

素食和vegetarian-friendly

缺点

令人困惑的食谱
平淡的味道
缺少成分

现在在紫色胡萝卜购买

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卡西迪奥尔森

编辑，厨房和烹饪

@olsencassidy.

卡西迪涵盖了烹饪的所有东西作为2018年至2020年审查的厨房编辑。一个实验的家庭厨师，具有健康的传感器，被“ratatouille”的哲学，有一些技术和关键工具，任何人都可以做饭。雷竞技raybet竞猜她在膳食试剂盒中提供了深入的评论和指导，以策略搅拌机和烹饪鸡蛋的正确方法。

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缺点

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