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我们使用标准化和科学检测方法来仔细审查每个产品,并为您提供客观准确的结果。如果您在自己的研究中找到了不同的结果,请发送电子邮件给我们,我们将与我们进行比较。如果它看起来很重要,我们很乐意重新测试产品以尝试并重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
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大家好,我是杰西卡。我是《评论》杂志的时尚专栏作家。我处理一切美容和健康的事情,而足部水疗恰好能弥合两者之间的鸿沟。童年的时候,我总是跟着妈妈去美甲店,她很慷慨地让我陪在她身边做指甲和脚趾。去美甲沙龙的那些旅行让我明白,感觉干净和光亮(双关语)是我感觉最好的方式,而纵容自己是一种好事物。在近年来,我收到了一只脚水疗中心(金刚石)在家使用。当我来审查时,我想到了专门旨在宠爱我们的产品,为我们的日常生活带来救济和喜悦。我想到了我的脚水疗中心。我热衷于审查家庭SPA样产品,因为我想要你对待自己。
在网上搜索了各种具有不同功能和价格点的足部水疗后,我决定选择14来进行测试。实验对象从一个16美元的没有铃铛和哨子的水桶,到一个180美元的带有喷水、加热、电动按摩辊和红灯(据说可以促进血液循环)的“水疗质量”浴缸。
因为水的热量对泡脚的好处是至关重要的,所以我在办公室的水槽里填满每个浴缸,然后把三个热传感器放在里面:一个在浴缸最浅的地方,一个在最深的地方,还有一个就在我的大脚趾下面。这些传感器可以测量在我泡脚的30分钟(有时甚至更长)时间里,浴缸是如何保持热量的。如果浴缸有特殊的功能(热、振动、光线、按摩辊),我慢慢地添加设置,让每一个都有10分钟的时间来查看它是否影响浴缸的水温,并主观地评估浴缸。
审查的高级科学家Julia Macdougall,科学地钉在了这些浴室的职能,并为我回答了关于整体浴室体验的问题列表。也许温度传感器显示浴室会失去热量,但我可以感受到差异吗?洗澡后,我的脚在浴室里觉得更多或更少舒缓吗?脚水疗是多么便携式?其中许多问题是主观的,所以我尽我所能回答了他们,然后呼吁加强。
当我完成测试时,我们选择了四大英尺的水疗选择,并要求四个审查的同事测试它们,每天一次洗澡,每次15分钟,直线四天。这些测试人员带来了自己的偏好:梅丽莎有痒痒的脚,由于糖尿病的循环减少,李有脚,凯尔不喜欢任何按摩滚筒,而BETSEY则为所有的按摩辊。他们回答了我所做的相同调查问题,根据自己的脚踏体育场的经验。
短期的好处:足部水疗不仅使人感到舒适和柔软皮肤,还能促进足部的循环,从而放松肌肉,减少紧张,减少肿胀。“随着时间的推移,我们的静脉会变得越来越疲劳,因为重力对液体滞留在我们的下肢的累积效应,”Gotham足部护理的库尼亚说。当我们给脚部加热时,就像在足部水疗中心一样,静脉会扩张,从而增加血液流动来输送更多的氧气、营养和生长因子(刺激活细胞生长的维生素或激素),反过来也会缓解肌肉和肌腱的疼痛。为了提高短期的体验,你甚至可以加浴盐——也被称为泻盐——来减少肿胀和缓解压力。
长期的好处:足部水疗的好处可能看起来暂时 - 浸泡你的脚并获得即时浮雕。但随着Cunha说:“长期好处是压力缓解......如果一只脚水疗帮助你减轻压力水平,那么常规脚踏水疗的好处是长期的价值。”
我们使用标准化和科学检测方法来仔细审查每个产品,并为您提供客观准确的结果。如果您在自己的研究中找到了不同的结果,请发送电子邮件给我们,我们将与我们进行比较。如果它看起来很重要,我们很乐意重新测试产品以尝试并重现这些结果。毕竟,同行评审是任何科学过程的关键部分。
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