2021年最好的健身自行车

在我们的测试中，Bike+的得分超过了原始Peloton自行车-但这辆车并不是无精打采的。这两辆车都有着重要的基本原理，比如参加由佩洛顿魅力导师教授的现场和点播课程。你也有着所有相同的指标，比如排行榜、卡路里消耗量、输出量、阻力和节奏（如果你不想看它们，还可以把它们藏起来）。OG Peloton的重量限制为297磅，可根据身高4英尺11英寸至6英尺5英寸的骑手进行调整。

不过，在原有的自行车上，你错过了bike +的一些好处，包括自调节阻力、可旋转屏幕和改善的音质。自动跟踪功能可能是所有这些功能中最不重要的——当你有了它，它很容易依赖，但Peloton的教练做了一个很好的工作，通过数字告诉你，它不是一个完全的游戏规则改变者。但如果你打算做大量的地板锻炼，你可能会后悔没有使用旋转屏幕，而且你可能会发现声音很低沉，因为它是由22英寸触摸屏显示屏的后置扬声器发出的。(一个好办法是买一副无线蓝牙耳机尤其是当你健身的时候，家里的其他人都在睡觉。)如果这些细节足以让你有所不同，那就选择自行车+吧。如果没有，你可以用原来的Peloton省点钱。

最初的Peloton自行车售价1895美元，你可以在39个月的时间里每月支付49美元，外加每月39美元的会员费。如果你还没有的话，你还得买一双LOOK Delta自行车鞋，Peloton的售价是125美元。该公司提供与Bike+相同的保修期，零部件一年，车架五年，还可以选择延长保修期，最长可达27个月(如果你有资金购买，这是个好主意)。

第一年总成本(如果自行车全额支付):1895美元+ 468美元(会员)或2363美元，加上配套的自行车鞋(Peloton售价125美元)，以及垫子和自由体操举重器材等配件(如果你没有的话)。

2020年3月发布的SoulCycle自行车，是人们期待已久的家庭版夜店般的工作室体验。这也是我们试过的最结实的自行车——它和你在SoulCycle工作室看到的很像，有着宽大的底座和可调节的脚。它的车架重量限制在350磅(是我们测试过的自行车中重量最高的，只有另外两辆的重量相同)，在我们骑车时，它从来不会摇晃或感到不稳定，21.5英寸的触摸屏在每节课上都完全静止不动，这与其他任何一辆自行车都不同。SoulCycle自行车很容易调整，以适应4英尺10英寸到6英尺10英寸之间的骑行者——你可以上下前后移动座椅和把手——当你启动自行车时，一个指导员尺寸的视频就会开始播放。

毫无疑问，这些教练都是一流的。SoulCycle并没有发明拥有狂热追随者的健身教练的概念，但其许多工作室的员工会说，SoulCycle完善了这一概念。在任何情况下，教师都倾向于使用鼓舞人心的行话灵魂周期在虚拟课堂，至少在我花了，尽管它不是那么过度的顶部，将光栅的人。

因为它是一个较新的自行车，SoulCycle的类目录不广泛的其他人，但它每天提供超过100类，20和60分钟之间的范围，以及一些生活类。实况类有排行榜，通常有大约100人的名单上，和教师给予的实时课堂喊话跟上的动机（较小的班级规模增加你得到这些机会，太）。In general, SoulCycle’s workout style is more focused on how you feel and connect with the music than anything else—and handle its on-bike choreography, which involves a lot of getting in and out of the saddle and moving your arms to the beat‚ so the only metrics you see on the screen are your cadence, “power” (a number based on your resistance and speed), and distance. When you finish the class, you see a number that reflects the percentage of the class you stayed on beat with the music. This can be confusing, as the teachers will tell you to adjust your resistance but don’t give you an exact number, which makes it feel like guesswork. (For what it’s worth, IRL SoulCycle classes are like this, too, minus the on-beat percentages.) You also don’t get a calorie-burn estimate when the class is done. Still, this didn’t prevent me from feeling like I got a good workout on the bike—I was sweaty and invigorated after each class. One quibble I had is that the electromagnetic flywheel made a soft whirring noise when it was in motion—it wasn’t unpleasant or distracting, but it stood out compared to other, much quieter bikes.

SoulCycle是Equinox集团的一部分，需要在购买该自行车的一年内选择其每月40美元的应用程序Variis by Equinox，就像大多数其他联网自行车一样。这就是让你可以参加自行车课程（每辆自行车允许无限会员）的原因，这些课程可以在自行车屏幕上播放，还可以进行交叉训练，如瑜伽、力量训练、室内外跑步等。但是，你可以只要访问您的手机或平板电脑，自行车的不是屏幕上的关闭自行车课程。我们并不介意这一点，但它是从其他连接的自行车，它告诉你所有可用类的自行车屏幕上以及在您下载的应用程序的任何设备上的不同。（也许，因为这个原因，SoulCycle的屏幕完全不旋转。）

额外的课程都来自Equinox Group的内部品牌，如Pure Yoga和Precision Run，但按照真正的SoulCycle时尚，应用程序用户将有更多的品牌可供筛选。在接下来的几个月里，Variis承诺通过与健身品牌Rumble Boxing和Solidcore Pilates合作提供额外的课程。它还为自行车添加了“免费骑行”功能，用户可以一边骑自行车一边观看Netflix或Disney+视频，这是Peloton不允许的，对于那些想一边骑车一边看《王冠》的人来说，这将是一个福音。

此外，还有价格问题:SoulCycle自行车售价2500美元，与Peloton bike +相同。购买价格中包含了它的组件，但如果你还没有买，你必须单独购买LOOK Delta自行车鞋(SoulCycle的售价为215美元)、举重器和脚垫。SoulCycle自行车的无息融资是每月64.10美元，持续39个月，外加每月40美元的应用费用。保修范围包括显示器和其他部件一年，框架五年，不提供延期购买。

第一年总成本(如果自行车全额支付):2500美元的自行车+ 40美元(会员费)，或者$ 2，980，加上所需的兼容自行车鞋(215美元SoulCycle)、垫子和自由体操用的哑铃等配件，如果你没有的话。

NordicTrack S22i自行车为不安分的骑行者提供了一个诱人的前提:在家里骑行时，感觉就像在户外骑行一样。通过iFit，这是一款通过NordicTrack的自行车(和其他连接的运动设备)提供的应用程序，它的特色课程是有导游的风景骑行，教练会带你穿过科罗拉多、日本等地的小径。风景优美的骑行真的很特别，摄影技术让你感觉你真的在屏幕上展示的任何地方——如此之多，以至于当教练骑过树根时，我做好了准备，迎接没有到来的冲击。如果你不喜欢传统的工作室自行车班模式，那么S22i对你来说是值得的。

和Peloton bike +一样，这款自行车会自动调整其电磁阻力，以及坡度，这是我们在骑行过程中尝试过的其他自行车都没有的功能。这比转动旋钮给人一种更自然的感觉——尽管你也可以用把手上的按钮自己调整阻力和倾斜。我接触过的所有教练都很棒，iFit还提供室内自行车课程和交叉训练课程，包括瑜伽、HIIT和普拉提。这款自行车还配备了一对三磅重的哑铃和22英寸的触摸屏，它可以在越野课程上倾斜和旋转360度，不过我们有时会发现屏幕旋转得有点过头，而且在用力踩踏板时还会摇晃。iFit还提供现场课程，可以通过主屏幕上的“On Air”按钮访问，并提供跑步机、自行车、划船、椭圆机和力量课程，每天几次。所有的职业都有一个排行榜，就像Peloton一样，成千上万的人都参加了排行榜，所以你可能会发现自己迷失在用户名的海洋中，而你获得提名的机会非常渺茫(尽管如果你不想看到排行榜，你可以隐藏它)。然而，iFit也有一个预直播的课堂“等候室”，在那里你可以签到并在课前向老师提问，这有助于提高社区意识。

然而，自行车和ifit也有一些缺陷。首先，对我们来说，是组装。NordicTrack目前不提供内部组装，所以我们自己做了…和挣扎。部分原因是这项工作落到了一个人的肩上，而NordicTrack建议两个人来做，部分原因是我们收到的部件出现了一些小故障，需要进行操作并打电话给客户服务部门来解决。(从好的方面看，客户服务很好，而且这个问题似乎是偶然发生的，不是经常发生的事情。)如果没有这个奇怪的故障，并且有两个人来设置，几乎肯定会更容易。一旦设置好，你就有了一辆完全调整的自行车，以适应从4英尺10英寸到6英尺10英寸和350磅的骑手。

另一个问题是，自行车的踏板不允许任何类型的鞋夹在里面，而且座椅也很僵硬，很不舒服。两者都可以更换(或填充)，但如果你不想花时间(和金钱)这样做，你可能会得到更好的服务，有一个更舒适的座位和夹式踏板。iFit的界面也有点让人困惑，无论是在自行车上还是在平板电脑上，因为它有额外的内容，如ted演讲和冥想会议，并把它们放在一起，没有一个简单的方法过滤掉。所以，为了找到一辆便车或HIIT课程，你必须筛选一堆其他东西。大部分的课程往往是长一边在40分钟到一个小时,,,很难找到任何短于20分钟session-not对健康有害,但效果并不好,如果你只是想添加一个5分钟ab类,或者只有时间10分钟的锻炼。

与类似的联网自行车相比，价格处于中等水平。自行车本身的价格是1999美元，外加199美元的送货费，但你的购买包括iFit一年的会员资格;在此之后，你需要支付每月39美元或每年396美元的家庭会员费(最多可容纳5人)(个人会员费每年180美元)。你也可以选择无利息贷款，每月57美元，为期39个月，其中也包括为期一年的iFit会员资格。保修期比大多数都好:车架保修期为10年，零件保修期为两年，人工保修期为一年。NordicTrack也是唯一一家提供定期保养自行车服务计划(需要额外付费)的公司。

第一年总成本(如果自行车全额支付，并有完整的应用访问权限):1999美元自行车+ 199美元(送货)，或者$2,198，再加上一块垫子和重物（如果你没有），如果你决定把它们换掉，还可以换上新的踏板和自行车鞋。

梯队EX-5是最接近Peloton的选择你可以不用支付Peloton的价格。自行车本身比Peloton bike +便宜约1000美元，你可以选择两种订阅类型:Echelon United Monthly的月费为39.99美元，包括现场和按需自行车课程和额外锻炼，如HIIT、普拉提等;Echelon United annual的月费为399.99美元，包括同样的锻炼课程，平均每月约33美元。课程可以通过你选择的设备上的Echelon应用或180度旋转的自行车屏幕进行流媒体，每个账户允许5名用户。

教练在查塔努加和迈阿密的梯队工作室教学，课程是有趣的，有吸引力的，总体上很好的锻炼。与Peloton相比，自行车和视频的质量都不如Peloton好，骑行者的群体也小得多(尽管这也增加了你在直播课程中获得个人欢呼的可能性，直播课程通常有50名参与者)。这款自行车的额定重量为297磅(与Peloton相同，但低于其他重量为350磅的自行车)，感觉比其他自行车更不稳定，我们注意到在更高强度的蹬车时，平板电脑有些晃动。在有利的一面，座椅和把手是完全可调的，从4英尺5英寸到6英尺11英寸的骑手将找到合适的。踏板也有笼子，所以你可以骑你的普通运动鞋，或者你可以夹在SPD-cleat自行车鞋。像Peloton一样，屏幕显示你的节奏、阻力和输出，所以你确切地知道你有多努力工作。在整个课程中，教练建议节奏和总体阻力应该瞄准，但通常情况下，他们说要“适度”、“有挑战性”、“困难”或“全力以赴”的水平，让使用者以自己的强度去做。

梯队EX-5有一些隐性成本。如果你在该品牌的网站上购买，如果你预付了全部费用，再加上你的会员费，它的零售价为1239.98美元，但如果你在购买自行车时不预付整整一年的课程，你必须支付199.99美元的“高级送货”费用，这就是融资不不需要支付整个学年的学费。而且，与其他自行车不同的是，它的一些融资计划收取利息。你可以每月支付133.33美元，其中包括自行车会员，为期12个月，无利息，共计1,599.96美元。如果你想要更长的还款期限和更低的还款金额，你需要在总成本上加15%的利息，分别在18个月或36个月里分摊(详情见下文)。装配也不包括在自行车(尽管你可能认为“高级交付”应该包括)，所以你必须自己做。也就是说，我们认为两个人在一起相对容易。Echelon的保修期包括一年的零部件和两年的车架，这是我们测试过的最抠门的，不过三年延长保修期需要额外支付199美元。

第一年总成本(如果全额支付):$1239.98 + $399.99(预付年费)，或者1639.97美元．如果你有任何融资计划，如果你选择的期限超过一年，那就在自行车成本上加15%(就是1426美元)。加上199.99美元的运费，如果你每月支付会员费，一年的订阅费为479.88美元。(是的，我们的脑袋也在转。)

boflex C6是一款相当不错的自行车。你知道为什么吗?它和Schwinn IC4完全一样，都是由鹦鹉螺公司制造的，只是做了一些外观上的调整，但它要多花100美元。

Bowflex有自己的小屏幕，显示基本指标，包括距离和转速，并配备与Schwinn相同的配件:一对三磅重的杠铃，一个蓝牙心率监测器，还有一个设备支架，用来支撑一个蓝牙连接的手机或平板电脑，通过它可以在Peloton或Zwift等公司的应用程序上进行锻炼。它的重量为330磅，可以完全调整，适合4英尺6英寸到6英尺6英寸高的骑手。它的踏板有可以和普通运动鞋一起使用的笼子，以及用来夹进防雷鞋的支架。机械飞轮也平滑和安静，使踏板舒适和无干扰。Bowflex的阻力水平与IC4相同，但与Peloton的指令不匹配，所以你在骑行时必须做一些计算或调整，以便正确使用。我们花了额外的129美元在家组装，这让组装速度更快，不过网上购物者说，两个人组装起来应该不会太难。

C6最大的问题是它的零售价比Schwinn IC4高出约100美元。它的零售价为999.99美元，或者你可以选择18个月56美元的无息贷款。部件保修三年，车架保修10年，人工保修1年，和施文的一样。你还可以额外支付109美元，使用博flex保护计划来增加5年的零部件和劳动力。

第一年总成本(如果全额付款):999.99美元+ Peloton应用一年155.88美元，或者1155.87美元加上成本平板电脑如果你没有自行车鞋，如果你想要的话。

与我们尝试过的其他自行车相比，Sunny SF-B901自行车最终以其高达275磅（我们测试的最小重量）的粗钢框架排在最后，40磅的机械飞轮用于阻力，其他的不多，它与工作室式自行车一样基本。它没有蓝牙连接或其他功能，如果你想在平板电脑或手机上使用Peloton这样的应用程序，你必须买一个支架来固定它，你不会从自行车到平板电脑得到任何反馈。我们试过的自行车也没有水瓶架，尽管Sunny销售的一些变体也有水瓶架。

尽管如此，它的成本只是我们试过的其他自行车的一小部分，就价格而言，这是一个不错的购买。它可用链或皮带驱动，链驱动通常更便宜，因此更受欢迎，所以这是我们测试的一个。当我们踩踏板时，它会发出轻微的磨擦声，从来都感觉不到完全平稳的运动范围。而且，毫无疑问，这些踏板上装有用于普通鞋子的笼子，而不是自行车的夹板。我们还认为阻力旋钮很难扭转，似乎没有太多空间之间的非常轻和非常重，这是恼人的训练需要细微的差别(例如，大多数应用程序)。

另一方面,座位舒适,这很令人吃惊,和自行车本身很容易调整你可以移动座位前后和上下改变车把高度和与内达成符合骑手从30英寸到42英寸(我们不确定如何转化为高度,)。我们多出了89美元的组装费用——这是通过亚马逊提供的，而且没有遇到任何麻烦——但亚马逊的评论员说，两个人组装并不难。

如果我们一直没断食$ 2,500的自行车，我们很可能会发现阳光不够精细。一些评论者亚马逊发誓，使用它与大部队的应用程序，一旦平板电脑支架所以，如果你不想花一大笔钱在一辆健身自行车上，但又想做一些室内有氧运动，Sunny是一个合适的血管。

如果你愿意支付300美元的价格，你可以每月支付49.83美元，在获得亚马逊商店卡批准后免息6个月。Sunny为车架提供了三年的保修期，为其他部件提供了180天的保修期，并且没有额外的延长时间可供购买。

第一年总成本(如果自行车全额支付):299美元。加上10美元的平板电脑支架+ 155.88美元的Peloton应用一年，或464.88美元，加上平板电脑如果你没有的话。